Vegane BCAA – TOP 5 Bcaas für Vegetarierer und Veganer
BCAA sind wichtig für den Körper und essentiell, wenn Sie ein Training durchführen, dass das Ziel hat Muskeln aufzubauen. Ohne die richtige Ernährung wird auch das härteste Training nichts bringen,...
View ArticleProteinbiosynthese – Was sind Proteine und wie entstehen Sie?
Was bedeutet Proteinbiosynthese? Das Wort Proteinbiosynthese beschreibt einen Vorgang im menschlichen Körper, bei dem sich neues Eiweiß (Protein) bildet. Er kommt aber nicht nur in der Muskulatur,...
View ArticleGegen diese Probleme können Bcaa (verzweigtkettige Aminosäuren) helfen
Ergänzungsmittel mit Bcaa bestehen aus drei Aminosäuren: Valin, Isoleucin und Leucin. Diese AS werden zu Gruppen zusammengefasst, da sie die einzigen drei AS sind, deren Kette sich zu einer Seite hin...
View ArticleBcaa – Verzweigtkettige Aminosäuren bei Muskelaufbau und Diät
Bcaa sind sogenannte „Branched Chain Amino Acids“. Zu diesen verzweigtkettigen Aminosäuren gehören Leucin, Isoleucin und Valin. Leucin spielt eine wichtige Rolle beim Muskelwachstum und Muskelerhalt....
View ArticleImpressum
Angaben gemäß §5 TMG: Dipl.-Inf.-Wirt (FH) Andree Meinecke Am Schlingenfeld 6 29348 Eschede Telefon: 0170-7372672 E-Mail: info@bcaa-s.de Internet: www.bcaa-s.de Steuernummer: 17/129/12442 USt-IdNr. :...
View ArticleAminosäuren Wirkung – Welche gibt es & wie deckt man den Tagesbedarf?
Eiweiß ist lebenswichtig. Der ganze Mensch mit Immunsystem, Muskeln, Organen, Haut und Glücksbotenstoffen besteht aus den 22 kleinen Eiweißbausteinen. In Form von Enzymen steuern sie viele Prozesse im...
View ArticleEssentielle Aminosäuren – Wirkung der lebensnotwendigen Aminosäuren
Zunächst einmal: Um den Wert von essentiellen Aminosäuren (u. a. zählen auch BCAA dazu), für den Körper einzuschätzen, sollte man wissen, dass ein essentieller Stoff ein chemisches Element ist, das...
View ArticleNicht essentielle Aminosäuren – Arten und Wirkung auf einen Blick
Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine, also Eiweiße und haben eine fundamentale Bedeutung. Ohne Eiweiß gibt es kein Leben. Es gibt 20 verschiedene Aminosäuren, die sich aus menschlichen Proteinen...
View ArticleBCAA in Lebensmitteln – Welche natürlichen Aminosäure-Quellen gibt es?
Da BCAA (Branched-Chain Amino Acids) zu den essentiellen Aminosäuren gehören, sind diese lebensnotwendig. Der Körper ist nicht in der Lage diese selbst herzustellen. Daraus folgt, dass BCAA in...
View ArticleGlycin – Wirkung der Aminosäure & Nahrungsquellen zur ausreichenden Einnahme
Glycin ist eine nicht essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass es vom Körper selbst hergestellt werden kann und nicht mit der Nahrung aufgenommen werden muss. Es steht im Gegensatz zu den BCAA...
View ArticlePhenylalanin – Aufgaben und Wirkung
Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper zwar dringend braucht, aber nicht selber herstellen kann, weswegen diese von außen durch die Nahrung oder Supplemente zugeführt wurden muss....
View ArticleGlutaminsäure – Funktion und Aufnahmemöglichkeiten der Aminosäure
Glutaminsäure zählt von den 20 Aminosäuren, die unser Körper verwenden kann, zu jenen elf, die als nicht essentielle Aminosäuren bezeichnet werden. Welche Rolle spielt sie im Körper? Glutaminsäure ist...
View ArticleESN BCAA Nitro Powder im Test
Das Nitro BCAA Powder von Elite Sports Nutrients (ESN) ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Sportler, insbesondere für Bodybuilder und Kraftsportler sowie auch für den ambitionierten Fitnesssportler,...
View ArticleLysin – Die essentielle Aminosäure
Lysin (ebenso K oder Lys genannt) zählt in seiner ursprünglichen L-Form zu den sogenannten essentiellen Aminosäuren. Diese kann der Körper, im Gegensatz zur Gruppe der Aminosäuren, die nicht-essentiell...
View ArticleWeider Premium BCAA Powder im BCAA-Test – Pulver-Zusammensetzung
Dieser Artikel gibt Ihnen einen Überblick über das Weider Premium BCAA Powder. Hergestellt wird es von der im Namen schon enthaltenen Firma Weider, die schon seit 70 Jahren Nahrungsergänzungsmittel...
View ArticleMyProtein BCAA ´s im Test
Theorien und Pulver zum Muskelaufbau gibt es wie Sand am Meer. Dass viele sich als wirkungslos herausstellen, merkt man nach einigen Wochen harten Trainigs. Auch mit MyProtein BCAA soll der...
View ArticleScitec Nutrition BCAA 6400 im BCAA-Test – Inhaltsstoffe und Preise
Aminosäuren sind Bausteine körpereigener Eiweiße und für die Synthese von Enzymen, Geweben und bestimmten Proteinen essenziell. Scitec Nutrition BCAA 6400* (Valin, Leucin, Isoleucin) bilden eine...
View ArticleBCAA Kapseln oder Pulver – Wie wirken Aminosäuren besser & schneller?
Männer und Frauen, die regelmäßig Sport treiben und ihren Körper ausnahmslos fit halten wollen, benötigen neben den täglichen Trainingseinheiten auch eine spezielle Ernährung. Dabei spielen besonders...
View ArticleAlanin und Beta Alanin – Wirkung und Nutzen der Aminosäure
Alanin gehört zur Gruppe der nicht essentiellen Aminosäuren. Nicht essentiell bedeutet, dass Alanin nicht lebensnotwendig für den menschlichen Körper ist und durch Nahrungsmittel, wie zum Beispiel...
View ArticleOlimp BCAA Mega Caps 1100 im Test
Der polnische Hersteller Olimp brachte vor einigen Jahren ein neues Nahrungsergänzungsmittel heraus. Die Olimp BCAA Mega Caps 1100 wurden speziell für den Aufbau von Muskelmasse und zur Steigerung der...
View ArticleFrey Nutrition BCAA Tabs im Test
Die Abkürzung B-C-A-A kommt aus dem Englischen und steht für “Branch-Chain Amino Acids”, zu Deutsch: BCAA sind „Verzweigtkettige Aminosäuren”. Drei essentielle Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin)...
View ArticleLeucin – Eigenschaften und Bedarf
Die essentielle Aminosäure Leucin – Leucin ist eine von 21 Aminosäuren, die im Körper Proteine (Eiweiß) bilden und Nervenbotenstoffe herstellen können. Sie werden in drei Gruppen unterschieden:...
View ArticleArginin – Einnahme, Wirkung und mögliche Gegenanzeigen
Bei Arginin bzw. L-Arginin (Arg oder R) handelt es sich um eine proteinogene α-Aminosäure, die zu den nicht essentiellen Aminosäuren gehört. Sie ist an Stoffwechselprozessen beteiligt ist bei der...
View ArticleMyProtein BCAA Plus im Test
MyProtein ist dafür bekannt, Sportsupplemente mit einem ausgezeichnetes Preis-Leistungsverhältnis auf den Markt zu bringen. Die Aminosäuren-Kapseln MyProtein BCAA Plus macht da keine Ausnahme. Im...
View ArticleValin – Bedarf und Nutzen von der Aminosäure Valin
Als Valin wird eine Aminosäure bezeichnet, die in allen wichtigen Proteinen vorkommt und essentiell ist. Der menschliche Körper kann Valin nicht selbst herstellen, daher ist er auf die Zufuhr durch die...
View ArticleAsparaginsäure & Testosteron – Wirkung der nicht essentiellen Aminosäure
Die Asparaginsäure (Asp oder D) mit der Summenformel C4H7NO4 gehört zu den nicht essentielle Aminosäuren, da der menschliche Körper die Säure selbst synthetisieren kann. Produziert wird sie im Körper...
View ArticleIsoleucin – Förderung des Muskelaufbaus und -erhalts
Die Aminosäure Isoleucin – Isoleucin gehört zusammen mit Leucin und Valin zu den sogenannten BCAA, den branched-chain amino acids, also den verzweigtkettigen Aminosäuren. Als essentielle...
View ArticleTryptophan – Nutzen für den Körper
Tryptophan ist eine alpha-Aminosäure, die zusammen mit Histidin, Phenylalanin und Tyrosin zu den aromatischen Aminosäuren gezählt wird. Die proteinogene Aminosäure zählt ferner zu den essentiellen...
View ArticleTyrosin Wirkung im Körper und optimale Aufnahme der Aminosäure
Bei Tyrosin handelt es sich um eine nicht essentielle Aminosäure. Der Körper kann sie selber herstellen, insofern die Versorgung mit Phenylalanin gesichert ist. Ist dies nicht der Fall, so verwandelt...
View ArticleBCAA Pulver im Vergleich zu Kapseln – Die besten Pulver mit verzweigtkettigen...
Nicht nur Leistungssportler ergänzen ihre Ernährung mit hochwertigem BCAA Pulver. Hinter BCAA als Abkürzung steht die englische Bezeichnung Branch-Chain Amino Acids, zu deutsch verzweigtkettige...
View ArticleBest Body Nutrition BCAA Aminobolin im Test
Was sind BCAA? – Unter Kraftsportlern ist bekannt, dass der Körper große Mengen an Eiweiß benötigt, um Muskelmasse aufzubauen. Wer dieses Trainingsziel verfolgt, sollte also darauf achten, seine...
View ArticleGlutamin Einnahme und Wirkung beim Sport – Einfach und Kompakt!
Was ist Glutamin? – Glutamin (in der Biochemie abgekürzt als Gln) gehört zu den so genannten nicht essentiellen Aminosäuren. Das heißt, es wird nicht zu jenen As gezählt, deren Aufnahme für den...
View ArticleHistidin – Wirkung beim Kraftsport
Histidin spielt als Aminosäure eine zentrale Rolle bei vielen Stoffwechselvorgängen. Was ist Histidin? Als eine der ca. 20 proteinogenen Alpha-Aminosäuren ist Histidin* maßgeblich am Aufbau der...
View ArticleBody Attack BCAA Shots im Test
Body Attack BCAA Shots* sind kleine Ampullen, in denen 25 ml mit purer Aminosäure und BCAA angereicherter Flüssigkeit enthalten sind, die nach Kirsche schmecken. Die benutzerfreundliche Einnahme und...
View ArticleWeider Amino Blast Mega Forte im BCAA Test – Inhaltsstoffe der Ampullen
Wer viel und hart trainiert, der braucht auch entsprechend viel Zeit für die Regeneration. Um die zu beschleunigen gibt es allerdings eine Reihe von Supplementen. Ein besonders effektives...
View ArticleProlin – Nutzen & Quellen der nicht essentiellen Aminosäure Prolin
Prolin – Ähnlich den Kohlenhydraten und Fetten gehören die Proteine zu den Energielieferanten des Organismus. Dabei bestehen die Proteine aus verschiedenen Aminosäuren, wie diese Eiweißbausteine...
View ArticleDatenschutzerklärung | BCAA-S.DE
Geltungsbereich Diese Datenschutzerklärung klärt Nutzer über die Art, den Umfang und Zwecke der Erhebung und Verwendung personenbezogener Daten durch den verantwortlichen Anbieter: Dipl.-Inf.-Wirt (FH)...
View ArticleCystein – Aufnahme und Wirkung der semiessentiellen Aminosäure L-Cystein
Cystein ist 2-Amino-3-sulfanylpropansäure. Es besitzt eine Amino- und eine Carboxy-Gruppe. Charakteristisch für das schwefelhaltige Cystein ist jedoch die Thiolgruppe am dritten Kohlenstoffatom. Kommen...
View ArticleMethionin – Nutzen und Nahrungsergänzung
Was ist Methionin und wozu dient es? – Im Körper existieren ca. 200 Aminosäuren, unter denen den essentiellen eine besondere Bedeutung zukommt. Sie können vom Körper nicht selbst gebildet werden,...
View ArticleSerin – Aufgabe und Einnahme der nicht essentiellen Aminosäure
Nicht essentielle Aminosäuren stehen essentiellen Aminosäuren gegenüber. Es gibt insgesamt elf nicht essentielle Aminosäuren, wobei Serin eine Aminosäure dieser Gruppe ist. Nicht essentielle...
View ArticleAminosäuren zum Muskelaufbau einnehmen
Was ist realistisch beim Muskelaufbau mit Aminosäuren? – Aminosäuren sind für den natürlichen Muskelaufbau von zentraler Bedeutung. Grundsätzlich sind sie für den Aufbau und die Funktionalität von...
View ArticleAsparagin – Wirkung und Nutzen der Aminosäure
BCAA (englisch: branched-chain amino acids, also verzweigtkettige Aminosäuren) gehören neben Molkenproteinen und Creatin zu den beliebtesten Supplements in der Fitness-Community. Aber auch die nicht...
View ArticleThreonin – Anwendung und Wirkung der Aminosäure
Bei Threonin handelt es sich um eine der sogenannte essentiellen Aminosäuren. Das bedeutet, der Körper ist nicht in der Lage, diese lebensnotwendige Substanz selbst herzustellen. Diese muss daher mit...
View ArticleXellerate Nutrition Bcaa Tabletten im Supplement-Test
Ein durchtrainierter Körper mit definierten Muskeln ist harte Arbeit. Um die Effizienz des Trainings zu erhöhen, greifen Sportler u. a. zu BCAA Tabletten zur Nahrungsergänzung. Zum Muskelaufbau...
View ArticleUnterschiedliche Argininwirkung bei Mann und Frau
Arginin und BCAA sind Stoffe, die der Körper für unterschiedliche Arbeiten benötigt. Daher sollte auf eine abwechslungsreiche Ernährung geachtet werden. Wenn es dennoch zu einem Mangel kommt, können...
View ArticleBCAA Dosierung – Die optimale Dosis der verzweigtkettigen Aminosäuren
Bei Bcaa handelt es sich neben Proteinpräparaten um die beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel, welche im Kraftsport konsumiert werden. Insbesondere im Rahmen von Diäten verhindert die Einnahme von...
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